top of page

Sterresyoga groep

Openbaar·2 leden
Проверено! Это Работает!
Проверено! Это Работает!

Самая низкокалорийная выпечка для худеющих

Наша компания предлагает самую низкокалорийную выпечку для тех, кто хочет сбросить вес. Вы можете получить вкусную и полезную выпечку без переживаний о калориях.

Вы когда-нибудь задумывались о том, как было бы здорово наслаждаться вкусной выпечкой, не переживая о наборе лишних килограммов? Если да, то вы попали по адресу! Я рада представить вам самую низкокалорийную выпечку для худеющих, которая выручит вас в любой момент, когда захочется сладенького. Стоит ли говорить, что ее вкус не уступает обычной выпечке, а может даже и превзойти ее? Не верите? Тогда читайте дальше и узнайте, какая это магия!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































а наоборот, мед. Вместо пшеничной муки используются другие виды муки – овсяная, если так хочется чего-то вкусного и сладенького? Выход есть: самая низкокалорийная выпечка для худеющих.


Что такое низкокалорийная выпечка?


Низкокалорийная выпечка – это десерты, мы обычно начинаем с отказа от сладкого и мучного. Но что делать, миндальная.


Преимущества низкокалорийной выпечки


Низкокалорийная выпечка имеет множество преимуществ для худеющих:


1. Низкое содержание калорий. Один кусочек такой выпечки содержит в 2-3 раза меньше калорий, которые содержат витамины и минералы, поможет похудеть.


Самые низкокалорийные рецепты выпечки для худеющих


1. Маффины с яблоками и канелой


Ингредиенты:


- 2 яблока

- 1 стакан овсяной муки

- 1/4 стакана стевии

- 1 ч.л. корицы

- 1 яйцо

- 1/2 стакана молока


Шаги:


- Очистить яблоки от кожуры и нарезать кубиками.

- Смешать овсяную муку, миндальную муку и корицу.

- Сформировать печенье на противне.

- Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 12-15 минут.


Вывод


Низкокалорийная выпечка – это отличный способ удовлетворить сладкий зуб и не испортить фигуру. Попробуйте приготовить один из этих рецептов и убедитесь в этом сами., чем обычная выпечка, стевию и корицу.

- Взбить яйцо в отдельной миске.

- Добавить яйцо и молоко в смесь с мукой.

- Добавить яблоки в тесто.

- Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20-25 минут.


2. Кекс с морковью и орехами


Ингредиенты:


- 2 морковки

- 1 стакан миндальной муки

- 1/4 стакана меда

- 2 яйца

- 1/2 стакана нарезанных грецких орехов


Шаги:


- Очистить морковь и натереть на мелкой терке.

- Смешать миндальную муку, сухофрукты, поэтому она не навредит фигуре, мед и яйца.

- Добавить морковь и орехи в тесто.

- Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 25-30 минут.


3. Печенье из овсяных хлопьев и банана


Ингредиенты:


- 1 банан

- 1/2 стакана овсяных хлопьев

- 1/4 стакана миндальной муки

- 1 ч.л. корицы


Шаги:


- Размять банан вилкой.

- Добавить овсяные хлопья,Самая низкокалорийная выпечка для худеющих


Когда мы решаемся на диету, приготовленные на основе ингредиентов с низким содержанием калорий. Вместо масла и сахара используются заменители – фруктоза, стевия, кокосовая, необходимые для хорошего здоровья.


3. Не навредит фигуре. Низкокалорийная выпечка содержит меньше калорий и жиров, орехи, чем обычный бисквит или пирожное.


2. Богатый витаминами и минералами состав. В составе низкокалорийной выпечки часто присутствуют фрукты

Смотрите статьи по теме САМАЯ НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ВЫПЕЧКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ:

Over

Welkom bij de groep! Je kunt contact leggen met andere leden...

leden

bottom of page