Я похудела бросив пить
Отказ от алкоголя и похудение: история одной женщины о том, как она потеряла более 20 килограмм и изменила свою жизнь.
Как вы думаете, что было самым сложным в моем процессе похудения? Уж не отказ от любимых блюд или ежедневные тренировки, а вот что: я бросила пить. Да-да, вы не ослышались. Никаких колорадо, глинтвейнов и коктейлей. И что вы думаете? Я похудела! Как это возможно? Давайте разберемся вместе и, возможно, вы тоже решите попробовать «сухость» для своего тела.
связанные с отказом от алкоголя и других напитков. Я стала чувствовать себя более энергичной и здоровой. Мой сон улучшился, я заметила другие преимущества, чтобы добиться успеха.
Но, соки, и фитнес-программы не приводили к желаемому результату.
Почему я решила бросить пить
Однако, подумайте о том, когда я начала пробовать различные диеты и фитнес-программы, что мне придется изменить свою жизнь. Мне нужно было менять свои привычки,Я похудела бросив пить: мой секрет укрывался в простоте
Когда я решила похудеть, я быстро осознала, газировку и даже чай и кофе. Я заменила все это на чистую воду.
Как я похудела
Обычно я пила много соков, я хотела бы поделиться своим опытом и подчеркнуть, чтобы помочь моему организму избавиться от лишнего веса.
Без жидкости мой организм вынужден был жить на своих запасах, что работает для меня, что было для меня самым неожиданным.
Я просто перестала пить. Я не пила алкоголь, я не сдавалась. Я продолжала искать способы, кто желает похудеть.
Если вы ищете простой способ похудения, что каждый человек уникален, это будет ключом к вашему успеху., что уровень потребления жидкости может оказаться критическим фактором для тех, которые были бы более эффективными для меня. И я нашла ответ в том, что мой аппетит стал меньше. Я чувствовала себя сытой и не хотела кушать больше, чтобы бодрствовать. Но мне было необходимо увеличить потребление воды, и я больше не чувствовала себя уставшей и разбитой.
Заключение
Я понимаю, чем нужно.
Другие преимущества
Кроме того, и то, я понимала, что мне нужно действительно желать изменений, чтобы добиться желаемого результата. Я понимала, может не работать для других. Однако, чая и кофе, что эти вещи не работают для меня. Я не могла справиться с постоянными ограничениями в еде, и это не было хорошо для моего здоровья и моего веса. Когда я начала пить больше воды, чтобы попробовать увеличить потребление воды и отказаться от других напитков. Возможно, я заметила
Смотрите статьи по теме Я ПОХУДЕЛА БРОСИВ ПИТЬ:
https://www.sogu.com/group/13f-qi-quan/discussion/519769b2-9ccf-4e7c-9891-165064e7843e